Mein Weg zur Emotologie und zum Emotionscoaching

 

Psychologie hat mich schon immer interessiert und da ich mich im Leben mehr oder weniger allein durchschlagen musste, lernte ich schnell alles genau zu beobachten und zu reflektieren. Wie bei vielen Menschen, ist auch bei mir im Leben vieles schiefgelaufen. Das machte mir Sorgen, verursachte viele Schuldgefühle und stellte mich vor etliche Fragen.

Dank dem Lockdown konnte ich in Ruhe in mich hinein hören und hatte endlich Zeit, nach Antworten auf die Fragen zu suchen, die mich schon lange plagten. 2019 habe ich für mich unter vielen anderen auch den Psychologen Alexander Schachov entdeckt. Er sprach unter anderem von der Bedeutung und der wichtigen Rolle der Emotionen in unserem Leben und auch über eine neue Richtung der Psychologie, der EMOTOLOGIE, welche sich mit negativen Emotionen befasst. Er sprach über emotionale Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz und die Psychosomatik, die damit zusammenhängen. Dieses Thema hat mich sehr fasziniert und ließ mich viel an mir entdecken, arbeiten und verarbeiten. Ich hatte hunderte Aha- und Wow-Effekte! Plötzlich hatte ich Antworten auf all meine Fragen! Ich konnte meine Schuldgefühle und negativen Emotionen verarbeiten, mich endlich ausweinen und aussprechen … “oh mein Gott, wie befreiend war das und wie schön, dass es jemanden gab, der meine Gefühle und Emotionen annehmen konnte, ohne über mich zu urteilen oder meine Gefühle abzuwerten!”

Als ich schließlich begonnen habe, meinen Lebenslauf für meine Internetseite aufzuschreiben, ist mir bewusst geworden, dass ich mein ganzes Leben die Erfahrungen gesammelt habe, um die Physiologie der verschiedenen Emotionen und Gefühle zu verstehen und damit richtig umgehen zu können.  Alles was mir fehlte, war die Kenntnis der richtigen Techniken. Diese hätte ich aber weder verstanden noch beherrscht, wenn ich meine Erfahrungen nicht gemacht hätte. Hier sind all meine Lebenserfahrungen, die ich für mich, meine Berufung und für Dich gesammelt habe:

  • meine Zeit im Wochenkindergarten und im Internat, wo ich mich behaupten musste und lernte, auf die Emotionen der anderen zu achten und diese für mich zu reflektieren, und wo ich meine Empathie entwickelt habe.
  • Ich liebte es zu singen! In der Schule habe ich alle Opernarien auswendig gelernt, obwohl ich es gar nicht musste, und habe davon geträumt, Sängerin zu werden, um auf den großen Bühnen zu singen. Ich konnte aber gar nicht laut bzw. kräftig singen und ging deshalb zu einem Phonologen, um meine Stimmbänder zu prüfen. Er sagte mir, dass sie sich beim lauten Singen nicht schlössen und deshalb zu viel Luft durchkäme … Oje …, wie sauer war ich auf Gott! Ich fragte: WARUM gabst du mir eine schöne Stimme und ein solches Talent, aber keine kräftige Stimme, um es zu nutzen? Damit war mein Traum, Sängerin zu werden, geplatzt. Ich bildete meine Stimme aber trotzdem im Chorgesang und privaten Gesangstunden weiter. Aber viele Jahre später wurde ich eines Besseren belehrt! Als am 24. Februar 2022 der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine begann, hat Alexander Schachov zu kostenloser psychologischer Hilfe für die Betroffenen aufgerufen. Es war schwer für mich, da meine Mutter und meine Brüder seit 1994 in der Ukraine leben, trotzdem habe ich mich dafür gemeldet, ich wollte den Menschen irgendwie helfen. Das Wichtigste in solchen Situationen ist, nicht panisch zu werden und sich nicht verrückt zu machen. Wir haben die traumatisierten Menschen angehört, sie sich ausweinen und aussprechen lassen, haben ihnen mehrere Techniken gegen Panikattacken und zur Beruhigung beigebracht. Als mir manche von ihnen als Dank sagten, dass ich angenehme und eine beruhigende Stimme hätte, verstand ich endlich, dass meine Stimme DAZU da ist, die Menschen zu beruhigen, statt von der Bühne zu schreien. Jetzt bin ich Gott oder dem Universum dafür sehr dankbar, meine Gabe zu besitzen! Ich habe endlich gelernt, diese Gabe richtig einzusetzen!
  • Meine 30 Lebensjahre mit der russischen und bereits über 22 Jahre mit der deutschen Sprache, lehrten mich, Emotionen in beiden Sprachen zu verstehen, damit kann ich viel mehr Menschen in der Welt helfen.
  • Meine Ausbildung zur IT-Systemkauffrau hat mir die Möglichkeit gegeben, mehr Menschen via Internet zu erreichen und Computerfunktionen zu verstehen.
  • Meine Arbeit als Außendienstmitarbeiterin lehrte mich, keine Scheu zu haben, Menschen anzusprechen und auch eine größere Frustrationstoleranz.
  • Meine fast 15 Jahre Arbeit mit Kindern lehrten mich Geduld, Verständnis, Empathie, bildliches Denken und die Fähigkeit der einfachen Erklärung.
  • Ein Jahr intensiver Arbeit mit mir selbst, die mich von negativen, toxischen Emotionen und Glaubenssätzen befreit und mich ausgeglichen, verständnisvoll, zufrieden und glücklich gemacht hat, gibt mir die Kraft, eine größere Menschen zu verstehen und effektiv zu helfen.
  • Meine umfassende Ausbildung zur Emotologin und zur Emotionscoachin sowie verschiedene Weiterbildungen und Bücher aus diesen Wissensgebieten, geben mir intensive Kenntnisse und Möglichkeiten, vielen Menschen, die bereit sind, ihr Leben zum Besseren zu ändern, behilflich zu sein! Meine Vision ist, viele Menschen glücklicher und die Welt damit ein bisschen besser zu machen!

Ich freue mich, auch DICH kennenzulernen, und auf Deine positiven Veränderungen und das neue Glück!

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