Эмоции и чувства
Что такое эмоции и чем они отличаются от чувств?
Существуют разные определения эмоций и чувств. Позвольте мне объяснить это вам простым способом.
Эмоция:
это мозговой процесс, возникающий в лимбической системе (часть нашего мозга. cм. статью «лимбическая система») и вызываемый физические (потливость, покраснение, напряжение мышц, тремор, мимика, тахикардия или одышка и др.) или психологические (истерия, крик, удары, замирание, бегство и др.) реакции, которые могут таким образом ощущаться в теле и становиться заметными. Этот процесс длится недолго (нескольких секунд).
Эмоции:
-
Страх, Паника
-
Гнев, злость, ярость
-
отвращение или презрение
-
стыд или вина
-
Горе или грусть
-
радость, эйфория
-
Любовь (здесь как короткий сильный порыв)
-
благодарность и почтение
-
интерес
-
сюрприз…
Чувства же более длительны по времени (от нескольких часов до недель).
Это, например, такие как:
Чувства:
-
усталость
-
раздражительность
-
скука
-
спокойствие
-
влюблённость или любовь
-
обида…
А еще есть с.г. психическое состояние, длящееся от нескольких недель до нескольких лет. Как например:
-
апатия
-
депрессия
-
жертва
-
тревога
-
горечь…
Надеюсь, что картина стала для вас немного яснее. Если у вас есть какие-либо вопросы, я буду рада их с вами обсудить.
договориться на встречу
Ватсап
+49 176 8415 8067
Эл. почта
kontakt@emo-coaching.de
Инстаграм
https://www.instagram.com/emo.coaching/